自分の心を取り戻すことは、ゆっくりと時間をかけてやってもいい。「変わらなきゃ」って、そんなに焦らないでも大丈夫。ゆっくり整えていこう。

「内なる存在」の本来の自分と

繋がって生きようと決めてから、しばらく。

いま、思うことは

これってこんなに焦らなくても良かったな。

ってこと。

なんであんなに焦ってたんだろう。

変わらなきゃ！

って焦ってたんだよね。

たぶん。

今のままじゃだめだ

今の自分のままじゃ幸せになれない

今の自分はかっこ悪い

今の自分は自分を生きてない

だから

早く変わらなきゃ

早く自分を取り戻さなきゃ

早く行動しなきゃ

早く覚悟を決めなきゃ

って、思ってた。

でも

心の自分「内なる存在」と繋がることって

そんなに突発的にできるものじゃなかった。

じんわりじんわりと

歩み寄る感じ。

少しずつ

思い出していく感じ。

上に書いたように焦った結果

さっとんは

仕事を辞めたり

引きこもったり

自分の環境を変えて

ある種の荒治療的な方法を選んだけど

ほっとするとか

安心感とか

気分がいいとか

そういう状態を保つ手段としては

あんまり適切じゃなかったなって思う。

もっと身近なところから

少しずつ変えていく方法はあった。

もし

これから自分の本来の心を取り戻そうとしている人がいたら

じっくりと１年くらいかけて

取り戻していくものなんだっていう

気持ちで取り組んでほしいなって思う。

ゆっくり落ち着いて歩み寄っていけば

確実に変わることができるから、大丈夫。

って考えると

やっぱりちゃんと相手のことを知って

その人の性格とか

どういうところに住んでいて

どんな働き方をしていて

どんな人間関係を築いていて

どんな環境で暮らしているのか

すべて理解したうえで

半年間とか１年間とか

みっちりと寄り添ってサポートしていくってことがしたいな。

数回のセッションだけだと

やっぱり限界があるよね。

心に寄り添うと決めたなら

人生を共にするくらいの情熱を持ってやりたいよね。