体の不調は心の不調。心を整えたら、肩と首の痛みが緩和されてきた！

最近とても

体の調子が良いのです。

もともとそんなに病気をするタイプではない...

と思っていたんだけど

実は感覚が麻痺ってただけで

体も心も疲労困憊状態だったんだなと

いま振り返ってみると思う。

こういう人って結構多いんじゃないかな？

無理して働いていると

それが普通になっちゃって

健康な状態ってなに？どれ？

ってなってる人。

さっとんの場合は

かれこれ

５年くらい

肩と首の痛みに悩まされていて

もうそれが普通になってしまったもんだから

健康な状態がわからなくなってしまってた。

しかも

なにをやっても

どこで治療をしても治らないもんだから

ほぼ諦めていた。

その

肩と首の痛みが

ここにきて

急激によくなってきているのだ。

ここまで来て確信しているのが

この肩と首の痛みの原因は

自己否定

だったってこと。

もうちょいつけくわえると

自己否定からくる体の緊張

が原因。

頭の中と心の感じ方を

大幅に変えて半年くらいかな？

それから徐々に

心と体を緩めることを実践してきて

やっと体に変化が出てきたって感じ。

やっぱり

心と体は繋がっているんだなと

実感できたのでありました。

なので

体の調子が悪い人は

心の調子が悪い状態だったりもするので

病院に行くのは応急処置だと思って

根本的にある心の問題を解決することを

おすすめします(´▽｀)

お大事に。