閉ざしているのは、世界ではなく、自分なんだよ。

この世界は、たくさんの命が絡み合って創られている。

決して、ひとりで成し得るものではなくて

たくさんの網目のような絡み合いがあって

はじめて、世界は立体的になっていく。

ひとりで生きているような気がして

孤独を感じて、寂しさを抱えているときは

その「世界の絡み合い」から外れているとき。

この複雑な世界を、ひとりで生きていくことは

あらゆる生き物にとって、とても過酷なこと。

だから、何かに属するということは、とても安心できること。

といっても、孤独を感じているのは「勝手に」感じているだけで

ぜんぜんそんなことはないんだけどね。

閉ざしているのは、世界ではなく、自分なんだよ。

だから、閉ざしたいときは思う存分閉ざせばいい。

また開こうと思えば、自分の意思で開けるから。

もう一度繋がりたい、という意思を放てばいい。

それすらできないって思う場合は

なんらかの理由で、世界を信頼できなくなってしまっているからかな。

この世界を自分だけの力で生きていくことは、絶対に出来ないとあきらめたほうが良い。

残念ながら、この無制限の命の絡み合いの中で、生きていくことしか方法はないんだよ。

少し、残酷かもしれないけど。

でも、信頼するということは、そんなに難しいことじゃない。

なにか、特別なことをする必要もない。

そもそも、この世界の絡み合いは、ひとりひとりの力ではコントロールできないから。

ただただ、信頼する、という意思を持っていればいい。

それが難しければ、信頼したい、という意思でもいいからね。

ひとりでいるのが怖いなら、誰かと繋がりたいと願おう。

それだけで、大丈夫。

そんな世界の絡み合いの中で、軽やかに「美しく生きたい」と願う全ての女性へ。

大好きな自分になれる心のレッスン。

はじめました。