辞めていった先に、どんな世界が見えるだろう？
食生活が
みだれてしまっていたせいか
あんまり
体の調子が良くない。
ので
しばらく
体に優しそうなものを
選んでいく。
小腹が空いたので
素焼きのくるみと
コーヒー風穀物茶で
ほっと一息する。
体に優しそう
というところが
ポイントで
本当に体にいいかは
あんまり関係なかったりする。
自分の体が
ほっとすれば
それでいいんだ。
しばらく
引き算の
食生活に
また戻す。
普通の食生活に戻っちゃうと
これを
習慣化させるのは
ちよっと
根気がいるんだけど
体をリセットするためにね。
よくストイックだって
勘違いされるけど
違うのよ。
好きなだけさ。
あたりまえだと思っていた
何かを辞めていくこと
って
なんだか
アートに近い感覚だと思うんだ。
辞めていった先に
どんな世界が見えるのか
ワクワクするだろう？
と
聞くと
そうだ、ワクワクするんだ。
と
心が答えるから
やるだけなんだ。
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