嫌いな人が、ひとりひとりいなくなる魔法！
さいきん
LINE@で
相談のメッセージを
くれる人が増えて来て
けっこう同じことを
伝えてるので
ちょいとまとめておく！
やっぱり
人間関係で
悩みを抱えている人が多くて
そのほとんどが
相手にイライラしてしまう
ってもの。
そして
嫌いになって
あー！！、！、！もう！！！！
って、なってしまうもの。
つまるところ
これって
イライラしなくなれば
人間関係の悩みって
解消されるんだよね。
そんで
今のさっとんは
嫌いな人や苦手な人が
ひとりひとり
いなくなっていくという
現象が起こっているのね。
なんで
こんなことが起こっているのか
ってことをまとめておくね！
まず
大前提として
さっとんのベースには
引き寄せの法則があるから
どんな人間関係を引き寄せたいのか？
ってことを
明確にしたほうが
効果的ってこと。
とはいえ
引き寄せって聞くと
願望をイメージするってことに
苦手意識を持っている人も
いるから
そういう人は
ざっくりと
楽しくて優しい人に
かこまれて生きたい！
ってくらいでも良いかなって思う。
できないことは
無理してやらない！
そのくらい
気楽に考えてね！
やることは
ざっくりと３つだけ！
ひとつめは
いま書いたことね！
前提として
良好な人間関係を望むこと！
ふたつめは
人間関係の悩みは
全部、自分に原因があるから
相手のことは気にしないこと！
３つめは
自分を癒す方法を
実践すること！
これだけ！
ひとつめは
上に書いたとおりね。
ややこしいのは
ふたつめ！
これを理解すること
納得することには
少し時間がかかるかもしれないね。
簡単に説明すると
人間関係の悩み、
つまるところ
相手を嫌いになっちゃったり
イライラすることは
自分の感じ方に
原因があるってことなのね。
これは
なんで嫌いな人がいなくなって
人間関係の悩みがなくなるのか
ってことを理解すると
早いんだけど
嫌いな人がいなくなるってことは
どういうことかというと
大きく分けて２つ！
ひとつは
自分の感じ方が変わって
相手の態度や行動のことが
気にならなくなるから
嫌いじゃなくなる
ってこと！
もうひとつは
自分の態度や行動が変わるから
相手の態度や行動も変わるってこと
だから、仲良くなれたりするってこと！
これって、
両方とも自分が変わったから
人間関係が変わったって言えるでしょ？
だから
原因は全て自分なのだ！
これが理解できたら
３つめの実践を
毎日、こつこつと繰り返せばいい！
んじゃ
どうすれば
何を実践すれば
嫌いな人がいなくなるのか？
それが
自分を癒すってことなんだけど
たとえばね
誰かに対してイラっとした場合
それは
自分が自分に対して
ネガティヴな魔法をかけてるって
思って欲しい。
どういうことかというと
さっとんの場合は
上から一方的に命令されることだったり
ならなれしくされたり
偉そうな態度を取られることに
めちゃくちゃ
イラっとしてたのね。
そのときに
さっとんの心の中に
どんな本音があったかというと
もっと自由にさせてよ！
とか
信じてよ！
とか
丁寧に扱ってよ！
とか
もっと優しくしてよ！
とか
なんで認めてくれないの？
とか
があった。
んじゃ
これらの本音が何を意味するのかというと
これらの言葉は
自分が自分に伝えたい、叫びなのだ。
さっとんの場合、
自分が自分に対して
自由にさせてよ！
とか
もっと優しくしてよ！
とか
なんで認めてくれないの？
とかってことを
伝えたがってるってことね。
視点を変えると
自分が自分に対して
制限をかけて
きびしくして
認めていない
ってこと！
だから
自分は
自由じゃないんだ！！！！
って、あたりまえのように思い込んでいる。
そんな状態で
自由を制限されるような
出来事が起こると
やっぱり自分は自由じゃないんだ！
なんで自由にさせてくれないんだ！
って、感情が暴れ出すのね。
でも
これが
自分が自分に
あなたは自由だよー！
なんでもやっていいんだよー！
好きにやっていいんだよー！
って、言えていて
そう思うことが出来てたら
自由を制限されるような
出来事が起こっても
ふーん。
まぁ、わたしは自由だから
別にに気にならないけどねー！
ってなるのね。
だから、
イライラしなくなる！
って、こと！
わかったかな？
こんなことは
頭ではわかってる！
って、人も多いと思うんだけど
ちゃんと、自分に対して
あなたは自由だよー！
わたしはあなたに優しくするよー！
だから安心してねー！
大丈夫だよー！
って、日常的に
声をかけている人って
なかなかいないんじゃないかな？
言うのに抵抗があるって人は
引き寄せの法則をつかって
わたしはわたしに優しくできるようになるー！
わたしはわたしに対して自由を与えることができるー！
って、オーダーしておくといいよ！
簡単に説明すると
こんな感じかな！
まぁ、そもそも
本音がわからない
って人も多いと思うけど
それは
ケースバイケースだし
練習あるのみってる感じだね！
やっぱり練習って大切で
音楽でもスポーツでも
練習しないと
上手くならないでしょ。
しかも、毎日コツコツと。
こればっかりは
ちゃんと毎日やったほうが
いいんだよねー！
まぁ
本気で悩んでる人は
相談してくれてもいいし！
あとは
平行して
できる限り
自分のことを心地よくするために
心と行動を整えることだね！
これとか読んでみてねー！
夜中にアイス食べてもいいしね！
心地よくなれば、なんでもありだよ(*´꒳`*)
ぜひとも、お試しあれ！
もし、実践してみて
変わってきたかも！
って人がいたら
報告してくれると嬉しいね！
よろしく(*´꒳`*)
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